Stevian edut ja vasta-aiheet

Stevian yrtti, jonka nimi tarkoittaa "hunajayrtti", on kotimaa Etelä-Amerikka. Se kuuluu monivuotisiin ruohokasveihin Asteraceae-perheeseen.

Me kaikki tiedämme, että kaikilla lääkekasveilla tai tuotteilla on sekä hyödyllisiä ominaisuuksia että vasta-aiheita.

Onko stevialle tällaista vasta-aihetta?

On käynyt ilmi, että hän ei ole. Tämä on niin hyödyllinen yrtti, että kannattaa asua sen kuvauksessa tarkemmin.

• Stevia on melkein 300 kertaa makeampi kuin tiedämme sokeri. Mutta jos sokerissa on paljon kaloreita, niin steviassa niiden määrä on minimaalinen. Siksi tätä sokerin korviketta löytyy nykyään monista ruokavalioista. Ne ihmiset, jotka siirtyivät sokerista steviaan, huomaavat, että heillä on vähentynyt tarve syödä paljon makeisia ja rasvaisia ​​ruokia, ja tämä on tärkeää taistelussa ylipainoa vastaan.
• Stevia-yrtillä on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia. Sillä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia, se alentaa kolesteroli- ja verensokeritasoja, parantaa aineenvaihduntaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Stevia sisältää suuren määrän hivenaineita ja vitamiineja.
• Stevian käyttö ei tuhoa hampaita, ei salli bakteerien lisääntymistä suussa, joten sitä alettiin käyttää hammastahnojen, huuhtelunesteiden tuotannossa.
• Stevia hidastaa kehon kulumista.
• Stevialle ei ole vasta-aiheita edes pienille lapsille. Siksi stevia voidaan turvallisesti sisällyttää ruokavalioon haitallisen sokerin sijasta, joka vaikuttaa diateesin ja allergisten reaktioiden esiintymiseen lapsilla.